Hotline: 0902 505 688

Giỏ hàng (0) sản phẩm
Tin tức

Ăn vặt ngày Tết – Đón xuân ùn ùn, không lo sợ béo

Ngày đăng :10/01/2020 - 11:26 AM

Ăn vặt là thói quen mà bất kì cô gái nào cũng thích thú và chúng nghiễm nhiên trở thành bạn đồng hành trong thời gian rãnh rỗi. Dịp năm mới, đón xuân 2020 chính là khoảng thời gian mà bạn không còn vướng bận với sấp tài liệu dày đặc nữa, chính vì vậy mà thời gian thư giãn lại càng trống nhiều hơn. Ngồi nhâm nhi một món ăn nào đó và tán gẫu trò chuyện với bạn bè, gia đình có lẽ là khoảnh khắc yên bình mà ai cũng muốn có. Hôm nay, thực phẩm sạch Quốc Ngọc mách cho bạn cách ăn vặt thông minh và mang đến hàng loạt món ăn vặt lý tưởng để rinh về thưởng thức ngày Tết, hơn nữa còn giúp những cô nàng thích ăn vặt giải quyết được nỗi lo sợ béo.
 

Ăn vặt thế nào là thông minh
 

 


enlightened Tránh ăn quá nhiều món cùng một lúc: Khi cho thức ăn vào miệng thì chính là lúc dạ dày của bạn cũng bắt đầu hoạt động. Quá trình này cần có khoảng thời gian và năng lượng nhất định để phân hủy thức ăn thành các phân tử, giúp cơ thể dễ hấp thu và sử dụng tốt hơn. Thời gian trung bình mà dạ dày cần để tiêu hóa hoàn toàn thức ăn là khoảng từ 6 tiếng trở lên. Vì thế mà đừng nên tiếp thêm cho hệ tiêu hóa của bạn một lượng thức ăn khổng lồ cùng một lúc, điều này dẫn đến dạ dày bão hòa và không còn tiêu hóa được nữa gây ra khó chịu cho cơ thể. Mặc khác, bạn không nên đặt bữa ăn nhẹ xen cạnh bữa ăn chính để tránh tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa của mình. Không được nghỉ ngơi, toàn bộ các cơ quan sẽ tiếp tục hoạt động một khi có nguồn thức ăn chạm đến, dù cho lượng dinh dưỡng trước đó chưa hoàn toàn hấp thụ. Khi cơ thể của bạn không thể hấp thu và tiêu thụ thức ăn, nó sẽ tích tụ lại gây nên tình trạng mỡ thừa, tăng cân bắt nguồn từ đây. Ngoài ra, việc bắt đầu tiêu hóa thức ăn lại từ đầu sẽ làm giảm khả năng đốt cháy chất béo trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn chính.
 

enlightened Cơ thể cần được nghỉ ngơi: cơ thể cũng giống như bất kì loại máy móc nào, khi chúng hoạt động trong thời gian gần như là cả ngày, suốt khoảng hơn 12 giờ đồng hồ, chúng cũng cần được nghỉ ngơi để bắt đầu ngày mới, công việc mới tràn đầy năng lượng. Một nghiên cứu đã chứng minh việc chia nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày so với việc ăn 3 cử chính lớn hơn dù có cùng hàm lượng calo bằng nhau sẽ tốt hơn, nó có tác dụng giúp làm giảm cân nặng cơ thể, hàm lượng chất béo chứa trong gan, hàm lượng glucose trong máu, lượng chất béo chứa trong gan, khả năng đề kháng insulin và chức năng của tế bào beta. Ngoài ra, thói quen chỉ ăn 3 bữa chính mỗi ngày sẽ làm tăng khả năng hấp thu insulin và glucose trong khoang miệng.
 

Ăn vặt không đáng sợ như bạn vẫn nghĩ

Bạn đang sợ tăng cân vì ăn vặt quá nhiều? Bạn thèm ăn nhưng không dám chạm đến vì sợ béo? Không, đừng nghĩ nhiều như thế nhé, ăn vặt không quá đáng sợ như bạn vẫn nghĩ đâu. Trong các món ăn vặt hầu hết đều chứa Insulin, chất đóng vai trò như một đơn vị vận chuyển – giúp lấy glucose (đường huyết) từ trong dòng máu và vận chuyển nó đến các tế bào. Nhờ đó, hệ thần kinh, cơ bắp, mô và các cơ quan khác có thể sử dụng glucose để duy trì các chức năng hoạt động diễn ra chính xác. Kết hợp cùng cách ăn thông minh phía trên, bạn có thể thoải mái dùng món mình thích, vừa ngon miệng, vừa thỏa cơn thèm ăn mà không lo sợ béo lên. Chỉ mới một vài mẹo nhỏ bạn sẽ không còn thấy sợ hãi với món ăn vặt nữa rồi.
 

Ăn vặt ngày Tết - món ăn nhâm nhi tạo niềm vui
 

Tết bên gia đình, bạn bè cùng nhau ăn uống, trò chuyện và nhâm nhi một món ăn nào đó sẽ là khoảnh khắc hạnh phúc nhất ngày đầu năm. Để thêm phần trọn vẹn cho thời gian an lành này, cửa hàng thực phẩm sạch Quốc Ngọc mang đến hàng loạt sản phẩm đồ ăn vặt ” ngon – bổ - rẻ - chất lượng đúng với tâm ý của người tiêu dùng. Các món ăn trải đều hương vị từ ngọt, mặn, chua, béo.
 

yes Nhắc đến đồ ngọt, chắc chắn món ăn được gọi tên sẽ là chè, cửa hàng đồ ăn vặt quận Tân Phú là nơi cung cấp món chè bưởi đậm vị và hài hòa hương vị. Với nguyên liệu bưởi vườn tươi sạch, và đặc biệt ai cũng biết bưởi là loại quả giảm cân giữ dáng hiệu quả của phái đẹp, do đó món chè bưởi màu vàng tự nhiên, hương thơm từ nước cốt dừa nhè nhẹ hòa huyện vào nhàu khiến cho mọi tín đồ ăn vặt đều không thể cưỡng lại.
 

 

Chè bưởi ngon ngọt tự nhiên với nước cốt dừa hấp dẫn
 

yes So với món ngọt thì món ăn mặn sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác ngán ăn hơn một tí. Chà bông tôm đấtgiò thủ bách hoa là lựa chọn hợp lý để giải tỏa hương vị ngọt đọng lại. Hương vị mằn mặn của tôm đất tự nhiên, một chút gia vị khác thêm hài hòa làm cho món ăn trở nên đặc sắc, dễ ăn. Giò thủ bách hoa với bề ngoài hấp dẫn, bắt măt khi dùng trứng muối làm nhân chính đảm bảo sẽ là món ăn vặt khiến bạn không thể nào quên.
 

 

Chà bông tôm đất và giò thủ bách hoa 
 

yes Xen vào giữa những món mặn ngọt, hương vị chua của me lào sốc muối ớt nghiễm nhiên là món ăn vặt được đa số giới trẻ yêu thích. Me được bóc sạch vỏ, màu nâu tự nhiên của quả chín trộn lẫn với đốm đỏ li ti của ớt đỏ, vị có chút chua thanh của me cộng với vị mặn cay của muối và ớt cho bạn một cảm giác thật khó để diễn tả.
 

 

Me lào xốc muối ớt chua ngọt tự nhiên


Các món ăn trên hiện tại được bày bán tại cửa hàng thực phẩm sạch quận Tân Phú, với giá cả hợp lý, phù hợp túi tiền và thực đơn ngày đầu năm, chúng là hiện thân của sự hoàn hảo cho ngày rãnh rỗi. Nhanh chân đến đến với cửa hàng để rinh về sản phẩm như ý nào, hoặc có thể tham khảo trên trên website chính thức của cửa hàng để tìm ra món ăn yêu thích nhé.

 

CỬA HÀNG THỰC PHẨM SẠCH QUỐC NGỌC

Địa chỉ  : 252/35H Phan Anh, Hiệp Tân, Q. Tân Phú, HCM

Holine   : 0902.505.688 

Email    : phan.tien.sy.vision@gmail.com

Website: www.thucphamquocngoc.com

Chia sẻ:

Địa chỉ: 252/35H Phan Anh, Hiệp Tân, Q. Tân Phú, HCM

 

Điện thoại: 0902.505.688 

 

Email: phan.tien.sy.vision@gmail.com

 

website:http://thucphamquocngoc.com

Đăng ký nhận tin

Thống kê truy cập

Đang onlnie: 3

Hôm qua: 33

Trong tuần: 53

Tổng: 40008

Copyright © 2019 thucphamsachquocngoc.com. Design by Nina
SMS
Chỉ đường
Facebook chat